C3pro
私たちは、3つのCのプロフェショナルを目指します。

コンセプト


Concept

私たちは、3つのCのプロフェショナルを目指すという意味を込めてC3proと名付けています。

強くConditioning trainingのC
しなやかに:body CareのC
美しくCosmeticのC

ヒト本来の機能を取り戻し、能力を引き出すために、3つのCを基に身体を内側から外側までTotal Supportしています。

サービス


Service

痛み? パフォーマンス低下の
大きな原因は、
不良姿勢による
間違った動きにあります。

毎日の生活で同じ姿勢が続くと一部の筋肉に過剰な負担をかけ、身体にゆがみが生じ、無意識に間違った動きをしてしまいます。毎日の生活の中で間違った動きを続けることで、その動きが悪いクセとなり、『同じところが痛くなり、治らない』『思い通り動けない』『パフォーマンスがアップしない』ということが起きてしまいます。
それを修正する為に、ボディケアからコンディショニングを通して、理にかなった動きを獲得していきます。

サービス一覧

コンディショニング
トレーニング

身体が本来持っている能力を引き出すため、発育発達に基づいたトレーニング指導、動作分析を行い、効率的な動きを引き出し、しっかりした軸と身体の感覚向上を目指します。

ボディケア

不良姿勢、運動不足、怪我、パフォーマンス低下などの原因を身体全体から探し、問題となる部分を修正していきます。

エステ

プライベートの空間で、お客様の肌にあったメニューをご提案。ポレ-ション導入やシミケアなど、最高級の技術で幅広くお悩みを解決へ。ボディケアとの施術がおすすめです。

子ども塾

ヒトの本来持ってる能力を発育発達に基づき、脳と身体を運動、遊びを通して刺激し、能力を引き出すことを目指します。
 

オンラインセッション

zoomなどを使用し、ストレッチ、トレーニング、身体の相談等を行い、遠隔でのサポートを目指します。
 

プロフィール


Profile

藪内 正樹

メイントレーナー 

藪内 正樹  やぶうち まさき 

国家資格 理学療法士 
JCCA認定マスタートレーナー ・キッズスペシャリスト 
フィットネスモチベーター
EBFA認定レベル2トレーナー
NKTレベル2トレーナー

メイントレーナー 

林 ゆき  はやし ゆき 

リンパケアセラピスト
ボディケアセラピスト
美スタイルボディセラピスト
トレーナー

アクセス


Access

住所徳島市西新浜町1丁目4-8-2
電話090-4330-0869 (薮内)
営業時間 9時~21時 《随時ご相談に応じます》
定休日不定期
代表藪内 正樹 
トレーナー&
セラピスト
林 ゆき

お客さまの声


Customer’s Voice

ご来店のキッカケ
単純に自分のテニスをもっと向上させたかったからです。

ご来店前の悩みなど
トレーニングを指導してもらっていた先輩方が口をそろえてキツいと言っていたのでとても緊張しました。セッション前まで正直セッションに怯えていました(笑)

感想
ケアは主に試合後などの怪我の予防や疲労の緩和に活用させて戴きました。ケアでは怪我のメカニズムを懇切丁寧に教えていただき、とても勉強になったし怪我も今までの高校生活ではケアのお陰で一回もすることがありませんでした。
トレーニングではとにかくトレーナーさん2人に追い込んでもらいました。
また、身体の使い方や自分のストロークやサーブの直した方がよいところを、しっかりエビデンスを示して教えてくださいました。トレーニング自体はキツいですが活気があっておもしろいです。

スタッフの対応
トレーナーさん2人とも時には優しく、時には厳しい対応でとても感謝しています。自分の珍紛漢紛な意見にも細かく反応してくれるしとにかく親身になって考えてくれます。ほんとうに頼りになります‼︎

ご来店のキッカケ
グループトレーニングに参加してから体の調子がすごく良くなったので、個人的にもっとしっかりと体を作りたいと思って通うようになりました。

ご来店前の悩みなど
腰の痛み、姿勢の悪さ、O脚が悩みでした。

感想
悩みだった腰の痛みが良くなり、今ではまったく感じなくなったのが驚きです。続けて通う内に姿勢もだんだんと良くなってきていて、脚も少しずつまっすぐなってきているのが、すごく嬉しいです。体の歪みがちょっとずつ無くなってきていることを確実に実感できるので、やる気にも繋がります。
今は妊娠をきっかけに一旦お休みしていますが、出産したら再度通って体を絞りたいです!

スタッフの対応
皆さんとても丁寧に対応してくださるので、安心してケアやトレーニングを受けることができます。気さくで面白い人ばかりなので、きついトレーニングも楽しみながら頑張ることができますが、お一方だけ鬼教官のような人がいていつも怯えています(笑)
そんな人たちに囲まれてトレーニングができるので、たくさん笑えて心も元気になります♩

ご来店のキッカケ
ママ友からなかなか予約のとれすごいトレーニング&ケアのところがある!って聞いてぜひ行きたいっ体験をお願いしました。

ご来店前の悩みなど
デスクワークがメインなので、一日中パソコンを使っているため肩こりや運動不足からくるダルさが慢性的に続いているのをどうにか改善したいと思っていました。

感想
きついトレーニングだとできるかなあ‥と心配でしたが、先生がその人にあったトレーニングの指導を考えて指導してくれるため無理なく続けることができています。
姿勢を見るだけで調子が悪いところがわかるのも驚きです!!

スタッフの対応
スペシャリストのスタッフの方々が、毎回丁寧に指導してくれ、トレーニングとケアもその日の状態にあわせてくれます。何より技術と知識が半端ないです^o^

ご来店のキッカケ
ぎっくり腰になり、仕事中に動けなくなってしまいました…。

感想
運動嫌いでしたが、運動する事の楽しさや、運動後の身体の軽さを実感でき、さらに悩んでいた肩こりや腰痛も解消されました。

ケアは、体調に合わせて的確に判断してくれるので、単なる凝りほぐしではなく根本の問題から解決してくれるように感じました。

スタッフの対応
プライベートな悩みまでついポロリと話してしまうような、リラックスできる方です。
また、私に必要な事(トレーニング方法、日頃気をつける事など)を惜しみなくアドバイスしてくれるので、自身の身体に目を向けるキッカケを作ってもらえました。
それにより、仕事が忙しくても、ストレスに負けない身体に変わってきました。

お問い合わせ


Contact

お気軽にお問い合わせください。